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Club-Regime :: Régime alimentaire, conseils pour maigrir ou mincir, recettes lights
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Mon ami m'a beaucoup aidée à manger sainement et à arriver à maigrir sans me priver. Je faisais 72 kilos pour 1m64 au début de mon régime. Maintenant je fais de 58 à 60 kilos.
J'ai mis en ligne beaucoup de documents utiles, des astuces pour ne pas craquer, recette minceur, un régime santé, un régime amaigrissant, des conseils pour maigrir, des menus, recettes minceurs et recette lights, ou de simples recettes de cuisine mais avec le nombre de calories par recettes ;-)
Si vous êtes en période de régime, bon courage ! Le résultat de vos efforts de votre régime vaut vraiment le coup pour vous et pour votre santé ! Ensuite, il suffit de manger correctement sans se priver :-)
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