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Mental Coaching

gemeinsam erfolgreich sein, Online und Offline

Zielgruppe

Alle die ihre Aufgaben mit mehr Schwung und Leichtigkeit angehen möchten.

Methode

Wir treffen uns viermal in der Gruppe, um uns von einem Mental Trainer und einer Yogalehrerin in einige bewährte Techniken (NLP+Entspannung) einführen zu lassen. Diese können zuhause oder im Bekanntenkreis geübt werden. ( „Motivations-Parties“ :-) Die Aufgabe des Informatikers ist es, einen leichten Zugang zu einem Erfahrungs-Austausch per Text, mit Bildern und Filmen vorzubereiten und während des Kurses Ihnen online zur Verfügungung zu stehen.

Nutzen

Mental Coaching hilft Ihnen, in allen Lebensbereichen Ihre Talente und Fähigkeiten zu entfalten . Durch das Internet haben die Teilnehmer/Innen die Möglichkeit, ein Soziales Netzwerk von Wissen und Motivation auf Gegenseitigkeit aufzubauen, das sich unabhängig vom Kurs weiterentwickeln kann.

Voraussetzungen

für dieTeilnahme:

• PC mit Internetzugang
• Bedienung eines grafiktauglichen Web-Browsers (z.B. Internet Explorer oder Firefox)
• Experimentierfreudigkeit

Wir kennen Sie noch nicht und wissen deshalb noch nicht, was Sie am liebsten in diesem Kurs realisieren möchten. Deshalb stellen wir uns ganz flexibel auf Ihre besonderen Wünsche ein.

Sie möchten gern praktische Übungen durchführen

Ein erfahrener Dipl. Mental Trainer, Herr Giuseppe Cicorella, nlpino, vermittelt nicht nur Trainingswissen, sondern trainiert mit Ihnen in der Gruppe praktisch vor Ort.

Zusammen mit einer spezialisierten Yoga- und Entspannungskursleiterin, Frau Karin Lades, üben sie erprobte, schnell wirksame Entspannungs-Techniken.

Sie möchten gezielt Hintergrundwissen zu den praktischen Übungen vertiefen

Dann steht Ihnen Herr Dr. Fridemar Pache zur Verfügung, der Sie auf einer gemeinsamen Medienwanderung durch englisch- und deutschsprachige Dokumente begleitet. Stellen Sie Ihre Fragen hier im Wiki oder vor Ort und ich antworte Ihnen hier und in anderen Wikis, verbunden durch BiLinks oder WikiTrails.

Sie möchten Ihre eigenen Entdeckungen, Erfahrungen und Initiativen zum Thema in Foren und Wikis einbringen

Dann freue ich mich besonders, Ihnen als erfahrener Community Autor in verschiedenen englisch- und deutschsprachigen Wikis und Foren entweder zu helfen, die Einstiegshürde zu überwinden oder durch freundliches und konstruktives Feedback Ihre Aktivität zu unterstützen.

Web Einstiegsseite

Wiki: http://www.aboutus.org/MentalCoaching

Besonders Mutige können ab dieser Seite oder im Sandkasten ihre ersten "Postings" d.h. Nachrichten, hinterlassen.

Kursplan

4 Abende

A1

• Begrüßung+Kennenlern-Phase
• Was ist MentalCoaching?
• Einführung in die weiterführende Online Aktivität
• Entspannung

A2

• Erfahrungsaustausch
• Praktische Übungen zu
  • Zielklärung ("Was will ich", "Sind die Unterziele verträglich" i.e. Oekologie-Check)
  • Methodenklärung ("Wie kann ich mein Ziel erreichen")
• Visualisierungsübung

A3

• Erfahrungsaustausch
• Praktische Übungen, auf spezielle Wünsche der Teilnehmer eingehend
• Entspannung

A4

• Erfahrungsaustausch
• Praktische Übungen, auf spezielle Wünsche der Teilnehmer eingehend
• Ausblick (Wuensche und Ziele fuer die Zukunft)
• Entspannung

Online Anmeldung

Sie können sich über folgenden Link zum Kurs anmelden: VHS-Kurs MentalCoaching.

BiLinks

nlpino, Dipl. Mentaltrainer Giuseppe Cicorella

MentalCoaching_En (English Version for our English speaking friends)

• MentalCoachingDiskussion_Deutsch
• MentalCoachingDiscussion_English

fridemar 12:39, 14 November 2007 (PST)